Ayurveda And Haridwar (Hindi)

gfj}kj dk vk;qosZfnd

,oa

vkè;kfRed egRo

                                                                                                                                                 Image courtesy: shreyankmauria    

fo'o dh èkkfeZd jktèkkuh ds :i esa [;kfr izkIr] xs:os oL=ksa dh laLd`fr okyk ;g ,sfrgkfld èkkfeZd {ks= HkkSxksfyd n`f"V ds 29-80 mRrjh va{kk'k ,oa 78-100 iwohZ va{kk'k ij f'kokfyd J`[kaykvksa ds fcYo vkSj uhy ioZr ekykvksa ds eè; clk gSA

èkkfeZd xzUFkksa esa miyCèk lk{;ksa ds vkèkkj ij bZlk ls yxHkx 6000 o"kZ iwoZ ;ksx vkSj vk;qoZsn ds laxe dk ;g mRd`"V LFkku 18 dksl {ks= esa QSyk FkkA tgka lIr _f"k;ksa ds vfrfjDr xkyo] _phd] xkX;Z  dkSf'kd] ekjhfp] d';i tSls rRrosrk bl 'kjhj ls mRd`"V y{; Hkxor~ izkfIr ds fy, lnk vius 'kksèk dk;ksZ dks xfr iznku djus ds fy, lekfèkLFk jgrs FksA budh vkè;kfRed {kerk dk Kku flQZ bl ckr ls gks ldrk gS] fd ;g lc LFkwy 'kjhj vFkok lw{e 'kjhj ls LoxZ esa tkus dh {kerk j[krs FksA bu Js"Bre dk;ksZ esa 'kjhj esa jksx ds dkj.k dksbZ fo?u mRiUu uk gks] blfy, f'kokfyd ioZr ekykvksa ij mRiUu ve`r rqY; fnO; jl okyh vkS"kfèk;ksa ds fujUrj iz;ksx djus ds lnaHkZ Hkh xzUFkksa esa miyCèk gSA bUgha Js"B _f"k&eqfu;ksa us vius vFkd iz;kl ds gfj}kj {ks= ;ksx vkSj vk;qosZn f'k{kk dk xkSjo'kkyh vkSj ifo= dsUnzz cu fn;kA ftldksa lHkh nsorkvksa _f"k&eqfu;ksa èkekZpk;ksZ us Li'kZ dj vius dks èkU; le>kA D;ksafd bl ifo= {ks= dk d.k&d.k euq"; gh ugh lHkh tkfr;ksa dks dY;k.k djus okyk vkSj èkkfeZd eks{k nsus okyk gSA

iqjk.kksa esa miyCèk  feFkd ds vuqlkj czãk ds T;s"B iq= n{k iztkifr us bl ifo= vkSj le`f}'kkyh Hkwfe dks vius pkjksa fn'kkvksa esa QSys lkezkT; dh jktèkkuh ds :i esa pqukA lr;qx ds ml dky esa bl {ks= dks du[ky dgk tkrk gSA bl {ks= esa le`f} vkSj ifo=rk dks Lo.kZ e; cukus ds mís'; ls] ,d vfr egkRokdka{kh egk;K dk vk;kstu fd;k] ftlesa f'ko dks NksM+dj lHkh nsork] xUèkoZ] _f"k&eqfu vkfn dks vkeaf=r fd;k x;k vkSj buds fy, HkO; Hkouksa vkSj ukuk izdkj ds O;tukas dh vR;Ur c`gn ;kstuk izFke ckj bl i`Foh ij vk;ksftr dh xbZ FkhA bl vdYiuh; O;oLFkk dk lq[k Hkksxus vkeaf=r vfrfFk bl xkSjoe;h Hkwfe dks ns[kus l'kjhj ;gka ièkkjs FksA ysfdu tc f'ko fiz;k lrh vkSj n{k iq=h us ns[kk fd ;K esa uk rks muds ifr ¼vkSj n{k ds nkekn½ ds fy, vklu gh gS vkSj uk gh ;K Hkkx rks og vR;Ur nq%[kh gqbZ vkSj ;ksxkfXu mRiUu dj vius izk.k R;kx fn,A ftl ij Øq) gksdj Hkxoku f'ko us viuh tVk ls ohjHknz uked egkcy'kkyh x.k dks mRiUu fd;kA ftlus ml egk;K dks iw.kZ gksus ls igys gh foèoal djuk izkjEHk dj fn;k] ftlds dkj.k mifLFkr lHkh _f"k&eqfu vkfn vius izk.kksa dh j{kk ds fy, bèkj mèkj Hkkxus yxs] Hkkxrs gq, dksbZ ikuh esa fxjk] rks dksbZ isM+ ls Vdjk;k] dksbZ ouLifr ij fxjk] blls vusd jksxksa dh mRifRr gqbZ ¼lnaHkZ p-funku vk- 8 'yksd½A bl foèoal ds vUr esa ohjHknz us n{k iztkifr dk flj dkVdj ;K dqaM esa Mky fn;kA blds i'pkr n{k dh ifRu ds foyki djus ij Hkxoku f'ko us Loa; n{k ds èkM+ ij cdjs dk flj yxkdj n{k dks iqu% thfor dj fn;k Fkk] ;kfu bl i`Foh ij HkO; Hkouksa dk] O;atuksa] jksxksa dk izknqHkkZo vkSj 'kY; fpfdRlk dk izkjEHk gfj}kj ls gh gqvk FkkA laHkor% ekbØks ,oa U;wjks ltZjh dk bruk izkphu mnkgj.k vHkh rd dgha vU; miyCèk ugh gSA

bl egk;K ls mRiUu jksx =srk ;qx esa vius :i esa vkus izkjEHk gks x, vkSj euq";ksa dh fofHkUu izdkj ds d"V nsus yxsA jksxksa ls th.kZ turk dh nqnZ'kk ns[kdj lnSo yksd dY;k.k esa yxs egf"kZ d';i us Hkxoku czãnso dh izsj.kk vksj vius ân; dh d:.kk ls riksfu"B fueZy Kku dh n`f"V ls loZizFke fpfdRlk 'kkL= dh jpuk izkjEHk dh FkhA rRi'pkr dbZ _f"k;ksa us bl fpfdRlk 'kkL= dk vè;;u vkSj vH;kl vusdksa _f"k;ksa us fd;k vkSj turk dks ykHk igqapk;k] ;kfu loZizFke fpfdRlh; xzUFk jpuk dh Hkwfe Hkh ;gh jgh gSA ysfdu bl fpfdRlk 'kkL= dk Js"Bre vè;;u rRdkyhu czãf"kZ _phd ds  iq= thod us viuh vFkd yxu ,oa bZ'oj d`ik ls iw.kZ dj ledkyhu _f"k;ksa esa viuk LFkku vxz.kh iafDr esa cuk fy;k FkkA ysfdu tc og f'k{kk nsus ds mís'; ls f'k{kk vklu ij cSBs rks vU; eqfu;ksa us ,d Loj esa ;g dgdj frjLdkj fd;k fd ;g ckyd gesa ^D;k* f'k{kk nsxkA

bl frjLdkj ls ihfM+r thod du[ky esa gh xaxk ds fdukjs cls vk;qosZn egkfo|ky; ds lHkh _f"k Nk=ksa ds lkeus xaxk esa izfo"V gq, vkSj xaxk ty ls o`} O;fDr dk :i ysdj [kM+s gq,] vk'p;Z ls Hkjs rRdkyhu eqfu;ksa us ,d Loj esa mUgsa vknj ls o`}&thod uke ls iqdkjk vkSj muls vk;qosZn dh f'k{kk izkIr dhA mijksDr ?kVuk nks fo'ks"k ckrksa dh vksj bafxr djrh gS] fd ;gka ml izkphu le; esa vk;qosZn dk egkfo|ky;ksa vkSj ;gka vk;qosZn fpfdRlk deZ gksrk FkkA bldks 'kksèkdrkZ }kij ;qx dh ?kVuk dgrs gSA ogha varjkZ"Vªh; Lrj ds lkaLd`frd 'kksèkdrkZvksa us bldh izekf.kdrk ds fy, rF;kRed 'kksèk i= i<+s] vkSj ;g Hkh Li"V fd;k fd ml le; ls vkr rd lHkh èkeksZ ,oa leiznk;ksa ds egkiq#"kksa us gfj}kj dh Hkwfe dks Li'kZ dj vius thou dks èkU; le>k vkSj vius vuq;kf;;ksa dks thou esa ,d ckj gfj}kj n'kZu dk lans'k fn;kA ;gh ;g eq[; dkj.k gS] ftlls le;&le; ij gksus okys èkkfeZd ioksZ ij n'kZukfFkZ;ksa dk lSykc meM+ iM+rk gSA

vkt Hkh Hkxoku fo".kq ds nf{k"kh vaxwBs ls fudyh eaxydkjh 'kq) ok;q dk Li'kZ ;gka vkus okyk dksbZ Hkh èkkfeZd O;fDr m"kkdky esa Lo;a vuqHko dj ldrk gSA ogha ;g vuqHko dj ldrk gS fd gfj}kj {ks= esa eafnjksa esa gksus okyh iwtk vpZuk ds i'pkr gh ^lw;Z&nso* n'kZu nsrs gSA ftudk vuqHko djus ij tgka LoLFk O;fDr ds LokLF; dk laj{k.k gksrk gS] ogha jksxh O;fDr Hkh 'kh?kzrk ls LokLF; ykHk djrk gS vkSj tc LokLF; dh ckr vkbZ gS] rks ;gka eSa vkidks gfj}kj ds ,d vkSj xkSjoe;h rF; rks crkrk gwa] fd fo'o esa lcls T;knk ^fpfdRlk dsUnz* gfj}kj esa gh gS] ogha e/kqesg fpfdRlk  ds {ks= esa 'kks/k fo'ks"k fodkl dh vksj vxzlj gS] ;g nwljh ckr gS] fd le; ds lkFk budk fodkl ugh gks ik;kA ysfdu ;g eks{k}kj vc èkhjs&èkhjs viuh iwoZ [;kfr ikus dh vksj vxzlj gSA ysfdu ;g rHkh laHko gksxk tc bl {ks= esa vkus okyk izR;sd ;k=h@f'k"; bls flQZ i;ZVu LFky uk le>sa vkSj bl èkkfeZd èkjksgj dks fod`r cuus ls cpkus ds fy, viuk ;FkklaHko lg;ksx nsaA

Mk-vydk-fl?kay] ,e-Mh-

                                      fla?ky Mk;fcfVd Dyhfud                                             gfj}kjA